[Params]
Version=106
Monitor=37
SMode=000000000
Date=20010101
StartTime=00:00:00.0
Length=00:35:24.2
Interval=238
Upper1=0
Lower1=0
Upper2=0
Lower2=0
Upper3=0
Lower3=0
Timer1=00:00:00.0
Timer2=00:00:00.0
Timer3=00:00:00.0
ActiveLimit=0
MaxHR=180
RestHR=70
StartDelay=341
VO2max=44
Weight=0
[Note]
[IntTimes]
00:35:24.2 151 52 93 667
0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0
[IntNotes]
[ExtraData]
[Summary-123]
2121 0 2121 0 0 0
180 0 0 70
0 0 0 0 0 0
180 0 0 70
0 0 0 0 0 0
180 0 0 70
0 3282
[Summary-TH]
2121 0 2121 0 0 0
180 0 0 70
0 3282
[HRZones]
180
162
144
126
108
90
0
0
0
0
0
[SwapTimes]
[HRData]
826
801
785
770
778
797
794
799
803
812
783
787
782
795
790
790
821
810
828
824
806
870
851
870
889
816
818
821
897
898
906
894
872
849
838
818
818
859
860
822
830
837
882
813
826
813
800
822
820
821
822
806
853
882
881
834
817
800
783
765
90
791
776
783
814
788
772
803
783
772
744
726
711
692
703
704
703
701
700
699
692
741
806
831
855
897
899
812
864
878
816
770
785
800
815
829
204
891
868
923
903
902
846
764
764
807
791
820
847
813
811
798
762
751
727
727
710
779
828
816
845
792
803
773
758
757
729
699
667
663
672
722
757
786
835
828
863
853
852
844
801
766
761
756
794
854
830
785
750
746
725
707
683
655
649
650
648
652
654
658
650
646
640
627
620
616
626
669
675
645
653
685
751
778
765
714
713
718
718
695
713
736
784
777
735
723
762
810
843
843
764
722
729
742
770
777
741
741
769
738
744
762
799
791
763
789
745
761
734
723
736
740
763
787
773
761
750
752
743
777
816
755
800
815
781
828
832
778
785
785
751
803
773
766
820
899
871
879
855
843
815
777
802
802
824
843
845
821
758
768
741
767
794
826
822
856
923
832
865
911
907
824
825
834
830
783
833
890
935
880
813
859
923
958
849
787
821
836
846
848
844
872
843
819
801
743
707
736
835
945
908
891
939
914
874
874
889
849
773
773
809
871
920
936
959
848
817
825
815
757
777
819
840
801
852
879
852
818
836
858
834
799
825
864
847
841
869
891
902
828
780
817
890
893
858
896
905
842
854
845
817
836
934
915
892
816
824
832
787
791
823
765
776
799
829
819
745
755
786
872
913
881
811
848
870
833
771
783
805
866
836
766
740
757
795
835
827
830
786
735
707
710
739
805
877
897
907
822
781
821
854
911
920
864
792
798
837
903
930
943
846
803
804
825
855
889
882
806
817
869
916
937
905
815
799
811
821
857
860
819
778
799
835
880
873
817
771
785
812
844
868
821
795
847
854
878
840
789
793
819
850
850
805
756
751
779
836
905
911
902
869
782
739
741
771
842
897
922
897
798
789
796
812
846
848
801
775
794
806
822
839
791
772
796
824
842
822
760
741
748
775
797
818
776
767
791
813
849
861
861
809
771
778
787
814
854
855
815
815
833
851
854
811
776
784
816
834
841
797
792
821
842
835
806
788
805
822
845
838
799
799
824
858
861
822
776
781
803
837
841
805
816
815
823
804
753
746
758
782
812
794
747
758
756
764
774
752
748
762
798
819
804
786
790
788
769
755
766
791
812
811
824
844
856
820
773
786
805
838
818
799
836
855
850
807
806
803
822
785
757
768
794
847
873
838
794
812
822
834
819
779
765
795
834
867
821
779
788
812
831
837
814
791
805
818
849
818
775
784
808
849
847
791
790
811
824
828
788
768
783
811
842
847
783
771
776
794
824
816
771
764
784
804
817
791
788
814
838
819
772
785
795
816
798
763
760
790
836
857
819
802
804
808
795
766
771
780
793
791
771
792
795
800
766
761
764
764
747
736
760
792
825
791
801
814
818
775
756
759
755
748
721
737
765
784
774
789
811
813
783
783
782
774
748
735
759
793
832
836
804
758
746
748
764
788
787
751
763
788
815
825
780
745
757
771
796
812
773
734
753
800
837
847
802
767
779
787
802
790
780
793
812
794
768
785
812
850
829
770
738
722
755
828
893
889
892
852
779
746
756
776
804
803
777
787
786
772
761
753
752
729
701
697
692
693
665
658
657
651
654
669
667
670
670
687
699
695
686
667
646
630
631
632
641
659
670
685
714
779
817
829
768
760
757
756
783
822
762
734
785
824
801
775
775
775
799
752
769
792
817
815
788
767
737
741
721
686
682
706
771
824
834
756
743
743
729
734
727
729
743
752
746
741
725
701
672
669
664
674
687
718
737
721
736
712
712
717
716
698
687
683
677
670
641
644
640
634
608
614
631
634
618
632
628
620
616
620
612
597
604
600
596
593
601
608
617
608
615
624
627
620
626
624
614
603
607
590
590
588
592
592
594
595
603
611
603
599
599
615
627
634
628
614
621
611
602
607
601
601
610
604
621
613
623
628
621
632
620
611
622
623
622
630
627
625
629
628
626
631
640
642
639
642
642
630
634
630
636
630
628
626
611
622
623
630
628
635
625
626
628
632
636
638
630
646
637
626
636
635
629
631
633
640
626
642
647
640
657
654
653
649
655
646
636
623
637
645
660
665
663
643
650
645
638
631
639
648
648
649
652
662
646
659
664
651
660
658
642
646
645
633
637
637
639
641
651
665
654
656
647
627
622
618
618
609
597
593
605
637
670
671
650
652
646
632
641
622
618
610
603
597
580
583
584
585
601
606
619
624
620
640
636
644
641
644
633
638
642
630
630
637
635
630
634
633
627
633
631
630
650
654
660
650
669
664
659
668
659
642
646
636
632
633
641
644
648
675
699
697
721
703
687
682
657
653
642
625
626
634
648
658
705
729
721
708
697
694
685
668
665
654
644
636
629
630
627
630
623
619
619
627
626
638
642
645
638
652
649
640
629
634
633
624
636
634
623
628
623
626
629
646
647
657
670
667
665
673
658
641
644
633
625
635
654
663
682
701
707
713
699
671
652
649
637
628
633
636
633
643
651
658
650
669
659
650
646
651
628
639
624
613
627
626
637
642
663
676
646
653
650
623
636
628
642
643
652
662
655
655
660
650
646
645
620
606
608
599
607
607
625
685
753
725
769
728
696
663
674
658
662
658
640
657
683
720
726
731
699
690
696
672
666
659
657
654
674
701
678
696
699
676
663
661
653
651
632
637
628
623
627
635
639
634
642
646
632
641
633
628
621
622
610
602
609
622
644
648
675
697
662
690
680
661
661
642
634
633
631
632
653
671
681
673
699
674
665
661
666
645
646
634
628
631
627
627
640
650
643
658
657
660
626
642
638
638
632
622
636
640
624
636
634
637
635
638
645
645
665
674
677
680
665
653
655
641
630
631
628
624
656
671
686
715
715
689
678
650
632
636
635
658
662
661
683
720
697
704
710
706
719
732
745
757
772
748
794
791
759
724
690
687
654
676
698
720
742
764
786
831
785
739
746
698
650
641
629
620
628
643
651
686
614
630
645
661
685
709
725
741
757
804
796
790
812
773
706
733
706
678
701
762
743
777
777
776
776
799
789
780
744
761
763
764
765
766
767
781
781
770
766
765
735
777
755
724
740
750
716
731
742
745
735
731
733
725
703
691
681
673
650
634
622
613
607
604
602
617
665
720
740
764
755
751
764
753
782
812
804
779
821
888
844
878
894
850
770
800
824
805
749
829
843
787
785
805
774
770
734
708
721
720
748
767
774
840
815
814
794
798
812
807
833
778
819
863
844
854
867
878
882
823
854
872
879
878
859
806
813
802
755
748
771
757
757
787
816
753
753
719
694
680
664
653
651
671
715
733
774
812
837
847
839
760
735
691
653
631
633
630
707
798
798
733
752
803
823
818
766
765
703
716
725
749
734
711
699
728
759
748
702
698
695
702
710
678
686
658
628
608
588
569
568
570
593
656
732
761
742
863
904
926
885
872
837
809
771
736
717
687
679
737
820
777
715
704
703
765
799
786
724
700
684
836
802
836
869
787
875
945
912
874
805
774
771
774
784
795
803
804
817
829
771
784
781
758
712
690
717
736
764
715
701
714
685
691
716
694
704
735
771
779
730
732
741
741
722
715
724
793
827
771
763
762
777
754
738
787
786
766
718
706
714
718
727
701
732
762
816
777
765
731
725
719
713
706
729
744
720
742
766
740
706
667
677
673
666
660
656
603
673
673
668
663
655
655
647
639
629
636
634
634
655
664
646
654
678
673
687
744
772
800
828
855
833
807
802
797
792
787
782
777
772
767
762
757
752
747
808
804
800
796
791
851
825
799
700
695
682
665
666
636
620
617
635
667
672
658
663
668
687
707
701
700
704
685
667
697
704
717
727
714
752
752
732
765
739
752
783
752
699
651
622
605
585
576
578
578
696
724
751
779
807
740
771
782
747
760
754
739
701
683
672
706
740
807
806
848
807
851
852
795
789
793
797
810
771
753
719
719
718
762
833
802
828
847
788
712
677
706
812
833
800
835
837
893
886
853
763
716
649
629
601
581
563
563
595
632
630
609
605
630
649
622
602
597
598
591
605
637
655
700
701
739
767
804
807
793
793
842
819
773
730
724
733
755
768
743
737
770
789
769
729
699
713
716
711
679
673
683
717
726
710
679
685
723
771
741
722
750
798
798
734
721
743
810
833
806
832
843
825
770
762
787
775
760
747
798
846
855
776
778
814
813
738
708
701
670
664
665
674
685
687
670
667
651
639
625
632
618
592
577
575
564
560
550
551
547
557
553
550
546
547
541
540
539
542
535
532
535
537
540
545
535
527
526
527
521
517
516
514
512
508
507
506
502
500
497
494
491
489
486
484
482
478
479
475
475
473
473
473
472
469
472
478
483
486
489
490
489
490
491
489
488
484
484
485
483
479
481
490
494
499
497
502
510
520
521
520
513
516
515
514
509
505
504
507
503
501
505
514
522
522
531
532
530
521
525
532
547
565
554
541
530
527
525
539
554
568
557
546
541
558
580
582
576
581
583
586
583
562
558
561
562
562
567
561
554
570
604
633
605
588
586
587
586
575
569
569
568
560
562
558
561
567
582
591
591
603
600
591
597
610
593
579
584
582
568
555
561
574
576
570
553
542
543
546
537
546
554
548
549
563
569
561
563
570
562
555
556
544
530
522
524
521
521
531
536
535
542
547
548
538
539
540
540
531
529
531
531
532
526
528
524
538
558
556
546
552
567
578
583
585
573
573
573
578
579
581
563
552
552
556
562
556
564
563
557
556
569
587
583
591
602
604
603
607
605
598
585
580
573
576
584
575
575
591
629
648
663
644
614
641
656
634
629
635
646
631
631
610
594
584
602
596
608
611
600
641
620
641
661
658
641
612
604
625
650
649
643
660
685
663
671
689
660
619
610
600
584
578
572
566
561
560
575
569
574
575
580
574
571
568
554
561
568
574
593
610
626
622
656
650
667
660
663
666
670
673
1143
677
684
679
651
641
666
665
672
666
679
697
693
667
657
655
659
673
706
733
771
762
714
669
636
614
593
577
575
598
648
676
729
749
774
767
776
766
743
700
659
659
664
664
756
812
768
732
692
652
613
572
571
558
540
535
547
590
682
741
794
842
828
836
769
690
669
683
652
688
787
850
860
809
840
853
828
828
812
830
866
823
862
877
788
710
775
835
886
814
770
714
682
681
668
663
663
671
665
687
720
710
713
677
645
616
598
581
560
551
542
553
589
630
730
753
809
796
824
822
786
751
705
660
648
674
710
738
674
647
650
651
687
684
669
646
630
620
640
636
636
682
725
750
775
727
688
693
715
748
748
793
753
782
822
841
836
795
822
854
867
842
767
743
780
854
925
880
818
866
914
938
867
879
818
788
808
846
806
867
925
874
822
854
844
788
745
742
795
834
833
809
848
861
877
819
780
797
839
859
855
894
894
841
859
829
776
816
830
821
805
854
824
823
829
808
766
814
866
818
852
875
887
831
834
832
804
765
723
720
677
662
647
639
638
646
650
664
742
820
877
865
802
814
828
772
719
742
777
852
873
892
837
797
805
823
822
831
789
837
806
791
864
828
805
840
863
785
751
751
755
729
729
760
736
763
762
737
745
766
766
817
839
843
814
821
809
795
784
733
695
667
659
657
657
651
657
665
639
646
632
634
614
618
598
589
572
570
562
562
555
559
550
548
548
542
540
538
534
529
523
525
526
523
519
521
521
516
514
518
518
515
515
513
509
509
514
513
517
506
503
498
493
493
490
488
485
483
480
478
480
474
474
472
474
471
468
465
465
466
464
462
459
460
460
457
457
456
454
456
456
455
452
453
454
456
450
452
450
451
453
447
447
448
449
444
445
445
443
441
437
439
439
438
433
434
431
431
432
427
426
426
426
425
419
422
421
423
418
417
421
421
420
410
422
418
417
420
414
415
415
417
416
412
413
413
412
412
408
412
410
410
409
411
414
412
412
404
406
415
412
410
409
410
411
409
413
410
408
411
410
413
406
409
408
409
412
408
408
406
407
412
406
407
407
407
406
404
406
407
408
404
403
404
402
406
400
400
402
403
399
398
391
404
398
393
391
401
396
390
393
399
396
397
393
390
398
396
389
391
397
396
394
388
391
397
394
393
386
390
395
396
384
390
395
394
391
384
390
395
392
393
390
390
390
390
386
391
390
390
386
384
392
389
389
386
387
387
388
387
380
384
389
386
388
385
379
389
387
378
382
388
386
383
384
383
382
387
381
383
384
383
386
382
378
385
382
386
382
382
384
385
383
384
383
383
384
383
384
382
384
385
381
385
383
385
382
377
384
383
384
383
382
384
384
385
384
385
384
389
385
380
388
385
390
385
386
387
388
390
386
387
387
387
386
385
387
386
388
386
386
385
389
386
386
386
385
389
384
384
387
386
385
385
386
387
387
385
386
386
389
386
386
387
385
390
383
385
386
385
385
387
384
385
384
388
388
385
385
385
386
389
385
386
385
385
388
383
385
384
384
386
384
385
386
384
386
387
384
386
385
387
385
385
386
382
388
385
383
385
384
387
384
383
382
385
383
384
382
384
384
383
384
382
385
385
381
384
384
385
385
383
383
386
384
385
383
383
388
384
384
382
382
387
382
383
382
384
385
383
383
384
388
385
382
385
388
385
384
385
383
390
384
383
386
384
385
388
384
385
385
387
383
383
385
388
382
385
383
385
386
383
385
383
388
383
384
386
386
388
388
386
388
390
386
389
389
391
391
388
390
389
391
390
390
389
388
389
388
389
388
387
388
388
388
389
387
388
387
393
389
390
391
391
392
394
390
391
395
390
396
393
390
392
392
393
392
390
392
388
394
392
388
391
389
391
391
389
387
389
391
390
388
388
389
391
389
386
389
386
390
388
385
385
388
390
386
388
387
389
390
390
386
389
387
392
387
389
386
389
390
386
390
387
389
388
386
387
385
390
384
384
387
385
384
387
385
384
388
385
385
385
387
386
387
385
385
385
389
386
386
386
384
390
386
385
386
386
385
389
384
386
386
386
387
385
385
384
390
385
386
386
385
390
387
385
387
391
387
386
386
386
388
386
385
385
386
388
384
387
385
384
391
385
384
385
386
388
386
386
383
390
385
383
387
386
384
388
386
387
390
386
386
384
388
385
387
386
384
386
385
384
388
386
384
385
387
384
386
386
390
386
385
389
390
390
387
389
394
389
389
389
393
391
389
390
390
388
393
389
387
388
391
388
386
387
386
388
385
386
385
389
383
384
385
383
386
383
382
384
384
383
384
382
385
384
384
384
383
384
386
386
385
387
389
387
385
389
388
389
389
390
392
392
391
394
395
396
395
396
399
404
405
407
405