[Params]
Version=106
Monitor=37
SMode=000000000
Date=20010101
StartTime=00:00:00.0
Length=00:46:31.9
Interval=238
Upper1=0
Lower1=0
Upper2=0
Lower2=0
Upper3=0
Lower3=0
Timer1=00:00:00.0
Timer2=00:00:00.0
Timer3=00:00:00.0
ActiveLimit=0
MaxHR=180
RestHR=70
StartDelay=774
VO2max=44
Weight=100
[Note]
[IntTimes]
00:46:31.9 141 65 98 158
0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0
[IntNotes]
[ExtraData]
[Summary-123]
2789 0 2789 0 0 0
180 0 0 70
0 0 0 0 0 0
180 0 0 70
0 0 0 0 0 0
180 0 0 70
0 4570
[Summary-TH]
2789 0 2789 0 0 0
180 0 0 70
0 4570
[HRZones]
180
162
144
126
108
90
0
0
0
0
0
[SwapTimes]
[HRData]
687
673
684
703
690
719
713
695
647
660
636
625
625
627
632
628
649
688
732
755
757
777
762
772
755
737
708
702
713
733
731
712
689
655
646
622
633
672
734
745
704
686
711
736
754
718
736
741
731
688
694
694
721
716
684
679
686
660
647
639
633
665
688
707
726
699
676
639
639
633
635
655
652
648
666
740
708
699
689
683
676
678
703
690
687
671
643
643
631
676
719
732
701
734
726
719
677
656
680
680
660
679
734
765
736
747
704
655
645
608
624
646
695
670
728
738
689
687
701
736
759
707
702
718
714
734
728
713
686
670
642
624
621
635
653
709
714
722
687
665
663
666
671
662
655
639
634
661
698
731
747
719
686
708
711
722
716
676
660
686
711
741
750
720
687
661
632
632
627
682
703
693
745
777
822
810
742
758
756
715
695
683
682
675
654
643
620
641
650
699
687
674
662
705
739
758
745
687
660
655
709
696
707
717
714
701
675
681
667
649
661
653
705
700
687
688
658
705
691
698
690
690
668
705
734
764
768
769
723
715
729
715
694
672
655
661
657
674
680
677
703
703
729
690
707
714
733
691
703
708
711
687
656
649
642
635
656
716
729
754
751
769
737
730
703
675
676
657
662
657
666
681
704
674
673
684
684
672
667
675
672
660
644
634
640
650
650
642
629
629
633
670
664
679
689
698
716
690
696
691
694
651
646
639
629
643
659
646
635
637
630
619
621
625
634
641
662
644
632
627
628
644
641
666
704
721
704
716
723
723
676
665
687
676
672
695
724
725
728
677
692
697
690
675
686
693
681
666
641
611
604
590
593
616
621
627
642
684
699
701
661
646
684
685
660
678
723
757
758
698
685
683
687
695
714
735
721
705
668
626
607
598
635
691
715
708
717
690
665
698
698
713
710
716
698
662
636
632
641
669
691
685
678
636
631
625
618
635
677
679
695
697
679
640
629
612
604
589
592
588
585
577
577
587
592
599
590
579
576
563
555
555
578
642
708
715
720
759
816
788
712
707
729
682
670
627
628
627
620
630
681
753
762
756
719
729
733
719
718
680
698
715
701
671
648
619
605
596
589
597
608
608
643
693
708
718
707
695
682
664
657
687
688
692
691
678
656
635
656
664
692
689
675
675
683
691
677
670
646
632
613
596
589
594
612
666
679
708
734
678
684
688
690
690
688
659
640
606
605
606
623
658
706
721
750
759
703
726
714
703
673
645
622
612
604
608
615
600
607
629
661
659
660
635
643
660
663
644
626
621
634
637
632
627
654
658
703
687
677
649
655
645
634
615
603
610
621
667
685
673
706
692
692
717
712
699
668
647
617
604
593
602
655
707
714
699
670
684
677
664
668
703
706
700
669
714
736
723
695
671
665
672
718
726
726
701
675
661
636
627
651
696
753
746
744
733
687
668
647
626
634
657
691
704
741
741
732
729
727
733
714
701
658
665
662
691
690
716
684
697
726
726
724
738
686
685
655
636
623
630
676
749
761
754
808
824
795
792
767
735
688
650
657
664
707
697
693
727
748
761
719
729
744
709
653
627
619
630
670
711
735
709
678
701
739
759
766
708
688
713
708
682
660
676
665
692
682
653
637
640
707
835
798
823
812
791
758
717
654
659
639
660
695
737
769
725
715
739
774
785
784
758
779
770
724
723
693
693
697
662
652
668
689
756
760
715
676
682
682
699
713
674
681
696
727
735
733
692
671
684
711
741
761
756
713
686
691
731
754
762
718
667
644
643
636
653
683
684
655
649
670
694
716
722
717
679
659
646
627
604
601
625
646
647
625
622
643
659
707
746
753
704
700
708
712
725
714
681
677
679
698
703
721
688
681
692
704
685
656
746
773
800
827
853
806
738
736
718
691
672
654
663
663
646
630
630
640
655
696
687
664
694
690
698
659
657
661
669
667
665
686
683
686
689
673
695
705
718
665
666
679
672
690
669
693
731
748
736
694
705
712
702
722
721
687
681
682
687
713
739
722
690
699
701
667
677
673
666
660
656
595
666
663
712
743
764
776
771
758
737
694
662
662
659
706
715
723
689
675
687
681
692
671
663
673
698
729
754
766
711
709
713
713
701
680
663
670
674
706
728
745
692
668
661
654
674
655
669
683
760
780
800
820
839
792
770
743
738
733
753
726
704
666
643
630
636
635
678
687
670
669
684
663
659
644
633
643
662
696
709
676
665
679
675
706
733
744
714
697
701
690
696
688
646
630
623
608
632
667
697
763
798
758
750
804
816
812
766
739
728
710
704
675
648
630
619
636
657
703
743
745
725
683
659
668
673
701
742
726
705
722
706
711
685
671
677
692
660
657
701
756
807
786
785
717
687
687
678
688
691
686
661
659
694
740
787
782
751
715
735
712
726
700
702
703
765
773
781
789
797
744
730
692
703
739
749
747
729
712
665
654
642
649
684
713
727
666
661
648
636
634
617
600
592
583
583
620
658
686
700
704
707
685
678
666
661
652
652
655
663
664
657
638
630
625
638
687
720
674
673
646
635
653
674
642
640
640
640
626
615
600
596
590
608
662
687
662
678
691
707
727
702
700
728
742
720
683
648
663
648
632
640
659
652
654
669
684
697
675
673
665
664
643
635
639
630
629
644
656
672
681
666
673
659
654
635
623
610
600
602
610
635
630
615
625
632
636
650
631
643
647
660
656
642
624
618
609
607
604
597
606
608
624
638
647
646
649
664
661
648
632
617
612
626
620
613
618
676
691
691
761
783
764
727
729
712
684
649
645
666
682
726
714
696
706
729
741
732
681
671
666
679
677
676
674
654
651
669
682
699
684
680
694
677
618
617
596
597
612
626
614
604
596
590
586
582
592
586
587
594
607
624
615
631
631
628
624
642
628
618
625
625
624
612
616
608
594
592
587
580
582
576
580
583
574
577
576
571
569
577
582
581
574
574
572
573
566
565
573
577
569
570
578
573
562
559
559
551
548
548
539
537
533
541
544
547
555
563
571
567
570
579
586
580
592
596
595
591
595
598
597
586
581
588
593
596
597
594
593
589
574
562
551
545
539
532
545
544
562
568
574
601
619
624
608
619
615
614
604
604
604
609
592
590
592
586
585
579
572
566
571
568
568
558
566
561
560
556
562
577
590
597
597
615
604
596
592
593
596
585
593
593
596
579
573
572
569
568
563
571
571
573
566
574
577
580
568
575
571
569
565
564
564
569
564
566
576
575
573
567
576
575
571
562
566
565
569
563
570
576
580
578
575
589
592
591
586
590
585
583
572
573
578
587
585
582
601
595
593
580
578
576
567
562
560
565
569
574
564
579
587
598
587
596
583
574
567
571
571
575
570
574
584
587
586
582
586
582
573
573
577
578
575
579
585
592
588
578
578
572
567
566
563
573
582
589
590
584
599
590
583
577
588
586
580
576
584
590
592
590
601
591
580
572
563
569
571
569
570
575
588
579
572
585
601
601
589
585
587
581
572
571
573
584
581
582
593
602
590
584
578
572
562
558
564
569
572
569
583
595
610
586
578
588
592
591
582
570
573
574
573
569
562
568
574
590
574
579
588
597
579
584
588
605
608
604
592
574
566
563
556
549
554
552
553
558
563
581
594
608
601
589
590
579
567
563
566
564
557
553
565
569
566
561
564
590
601
610
612
612
605
588
589
588
582
576
563
561
558
564
561
565
579
593
600
592
614
615
628
607
606
602
597
596
587
599
603
608
596
589
604
598
597
587
596
599
593
594
599
604
599
603
592
579
568
565
556
556
560
567
578
574
568
572
571
576
571
579
590
585
589
593
601
603
594
586
594
582
585
573
572
572
586
591
594
591
606
605
600
590
589
580
586
574
589
594
603
588
582
583
579
575
573
570
582
587
578
573
578
583
579
576
578
584
584
575
572
578
582
578
581
585
592
582
581
589
590
589
581
576
586
590
587
579
588
599
603
602
594
604
587
577
564
564
565
567
563
562
566
569
585
574
593
601
602
600
617
601
602
597
584
570
570
563
564
562
555
552
562
573
587
591
599
619
642
649
636
640
646
642
618
611
610
610
613
614
621
630
648
676
699
683
677
662
632
633
607
606
609
602
594
601
608
626
650
623
626
634
639
630
628
633
647
636
635
626
607
608
628
620
611
606
613
606
607
601
592
601
639
666
638
646
656
677
636
619
608
691
720
763
766
750
696
671
675
684
687
695
687
693
677
653
638
620
638
660
703
680
723
733
761
738
669
686
684
712
729
686
723
740
760
710
722
756
744
698
672
673
666
676
664
657
637
626
616
600
607
644
710
760
751
732
703
664
679
686
712
683
687
676
677
655
651
639
629
632
640
674
698
689
678
642
637
604
607
606
638
620
609
655
713
762
719
787
802
820
743
694
756
777
794
789
729
742
758
765
749
708
721
727
720
726
722
714
683
647
622
602
601
622
691
803
746
792
821
832
748
729
721
717
682
686
666
672
659
681
676
673
663
680
682
678
662
646
625
623
623
650
689
695
668
674
670
674
672
636
649
649
670
659
674
667
667
654
627
625
614
621
617
646
657
655
682
704
728
706
720
705
683
691
687
679
677
654
649
662
670
667
671
658
660
634
633
628
631
624
631
649
670
662
637
646
641
645
641
649
676
715
738
747
708
697
716
716
726
699
659
664
679
677
693
686
676
647
641
653
664
732
725
681
697
704
693
657
645
624
616
641
663
718
755
794
794
784
777
766
756
726
702
682
656
641
618
602
625
640
698
732
713
721
751
743
691
690
708
722
730
746
695
672
668
668
668
670
660
646
637
623
630
655
721
774
796
780
747
720
740
723
705
669
636
627
608
609
612
623
653
656
666
729
770
821
821
756
730
718
728
699
687
674
689
729
754
704
739
753
769
750
712
706
713
731
723
667
670
644
639
640
632
651
686
749
783
802
744
725
704
678
645
648
653
691
720
689
644
626
616
610
607
605
622
671
671
646
679
710
755
762
707
704
724
714
701
676
679
693
699
717
673
663
674
662
666
657
618
599
588
596
610
647
683
708
707
661
665
646
624
628
625
638
631
643
648
624
642
655
658
630
644
641
633
610
601
604
611
627
628
615
617
617
608
614
627
647
672
648
633
612
586
596
607
577
594
664
754
746
773
803
782
791
751
750
711
691
697
704
704
738
788
773
774
734
747
725
710
722
738
692
701
717
714
727
698
680
688
682
680
707
700
717
723
718
717
670
688
680
672
668
678
678
681
722
721
733
715
697
696
718
722
721
705
678
686
690
676
726
738
738
744
748
710
722
687
696
703
686
713
713
687
738
730
755
750
702
701
705
713
712
706
685
690
690
669
670
642
660
672
660
687
676
686
648
635
638
655
669
687
698
710
705
731
733
697
734
738
744
702
702
706
676
694
679
670
641
639
624
631
610
605
600
634
838
812
766
797
786
753
714
675
645
613
602
595
603
645
706
728
714
703
757
807
812
791
769
737
704
680
652
643
664
677
675
648
644
651
643
652
679
648
626
653
682
720
737
730
726
727
692
664
649
639
646
640
636
625
618
610
637
674
660
652
660
667
660
646
641
637
636
636
618
627
624
640
645
648
657
685
683
687
654
639
620
606
606
606
640
700
722
732
741
731
703
662
639
631
647
697
740
759
759
745
733
709
672
664
652
661
676
670
645
682
700
747
707
675
686
694
684
680
676
652
638
641
635
633
622
607
598
609
615
652
652
641
655
695
729
756
737
730
684
682
648
630
619
601
598
605
645
713
736
742
726
685
657
646
628
621
634
674
692
688
658
630
623
623
654
693
750
756
749
729
707
709
687
669
671
684
650
646
676
701
712
739
731
687
677
699
696
721
676
679
690
705
719
695
673
688
698
707
691
663
669
674
686
687
662
654
653
653
648
631
619
613
599
593
610
635
699
744
716
686
701
712
739
743
689
682
652
654
624
614
637
663
687
656
649
675
687
687
655
661
665
650
657
630
610
599
599
625
694
729
742
748
759
729
668
645
641
633
645
656
648
635
627
613
622
602
591
585
580
596
658
741
698
683
705
745
790
820
818
795
788
723
717
677
676
669
659
642
659
659
655
655
642
650
652
659
627
621
612
600
612
625
622
635
642
635
639
641
646
634
635
638
617
630
633
631
647
649
651
655
659
647
652
657
666
648
663
656
627
636
636
638
648
656
664
654
662
663
674
670
646
655
642
622
622
624
612
633
633
659
667
692
686
671
679
693
673
697
705
691
694
713
690
703
715
704
693
659
674
662
642
652
657
646
685
709
721
725
722
694
696
681
654
672
673
646
667
678
670
696
722
700
720
707
687
688
682
661
678
679
675
684
696
684
688
681
652
667
665
640
667
677
644
686
687
700
700
683
682
663
638
655
655
662
649
662
679
661
672
672
664
659
658
643
635
637
617
640
643
641
654
666
638
651
648
640
644
652
636
646
644
646
653
663
666
673
666
632
615
628
648
646
655
647
646
655
648
624
632
628
641
636
654
656
645
656
660
630
645
644
632
660
665
645
657
649
632
635
638
626
646
644
638
636
630
641
627
649
646
626
649
653
648
678
678
672
661
653
638
627
633
616
639
631
627
660
671
682
699
671
650
657
663
648
677
707
693
717
712
677
684
671
641
666
676
680
691
692
687
687
679
659
662
663
648
676
687
672
701
704
688
685
663
658
652
646
640
650
661
682
669
680
657
673
667
647
674
667
657
686
679
676
661
651
656
653
646
636
638
637
647
650
662
676
656
666
676
646
659
659
637
649
641
627
625
624
629
640
643
651
642
647
658
654
653
658
619
621
622
622
635
648
659
659
675
660
700
699
670
680
682
651
674
668
646
658
657
641
644
646
652
663
678
688
669
667
656
643
645
654
642
662
679
659
673
669
663
656
666
632
638
647
648
657
676
661
694
691
658
671
655
634
643
646
636
651
660
656
657
653
643
646
649
649
673
692
670
690
689
663
672
663
642
654
646
636
658
654
633
665
650
644
671
670
659
689
705
731
669
667
674
657
643
627
607
589
576
567
567
594
627
624
604
598
612
618
615
637
688
710
730
758
755
707
677
638
642
616
607
606
599
587
588
620
699
738
735
728
710
661
683
710
724
695
673
651
624
618
614
613
621
612
599
622
636
644
639
648
805
865
817
785
729
700
666
666
679
687
701
713
703
700
657
650
643
631
655
681
720
740
714
688
660
638
611
593
581
574
568
567
572
583
616
636
659
675
667
699
785
789
753
734
713
695
661
651
664
699
735
731
741
718
683
638
626
615
635
666
664
660
660
637
650
663
692
698
660
643
629
620
624
645
665
682
688
698
680
674
670
647
642
629
615
607
591
580
568
557
551
545
539
534
543
581
623
643
638
662
685
659
638
626
641
645
653
666
671
686
699
694
687
671
648
615
608
603
629
623
629
635
657
670
686
687
678
673
653
626
625
617
650
663
642
622
618
652
690
695
719
690
645
667
675
688
712
738
713
692
724
722
713
719
707
679
653
656
676
698
707
666
637
646
691
692
699
708
693
681
668
644
625
609
611
612
649
695
702
694
693
690
676
674
656
645
644
645
639
660
708
747
736
701
687
657
654
687
682
676
656
652
626
625
644
669
648
643
632
617
608
596
583
596
591
597
587
581
579
578
574
569
572
567
562
559
558
561
552
551
552
554
557
552
549
555
545
538
533
531
522
514
507
512
505
499
496
490
485
482
483
479
474
466
467
467
463
461
466
465
465
460
453
450
453
451
452
452
450
448
449
445
443
443
449
449
443
439
438
446
444
442
437
436
435
437
440
439
435
436
437
439
438
437
435
433
437
437
437
431
429
431
435
437
431
429
430
433
433
432
429
432
426
433
431
431
428
427
429
431
430
426
423
428
429
431
423
423
427
429
427
427
421
420
425
423
422
420
419
420
420
417
413
421
417
419
413
415
415
419
415
412
416
416
417
410
413
416
414
413
413
412
411
415
414
416
415
414
418
415
416
415
420
417
420
423
422
424
427
431
427
429
426
429
431
431
430
430
433
436
441
442
444
447
445
447
443
445
449
449
446
448
457
465
462
458
453
455
464
480
481
479
481
477
475
482
484
487
477
479
486
486
487
489
478
475
475
475
474
474
475
484
488
491
496
519
551
574
573
587
591
580
580
591
589
578
574
569
562
552
554
562
563
555
550
564
582
574
569
565
582
598
595
605
649
656
627
624
621
635
629
616
602
581
562
554
572
645
605
605
636
681
660
668
699
706
696
679
708
691
739
764
747
690
689
713
714
710
706
665
661
720
758
757
828
854
747
731
755
783
714
712
730
812
786
751
751
779
747
704
668
658
674
724
687
725
825
870
848
792
826
833
843
803
867
920
888
789
823
849
842
791
772
763
707
732
791
855
805
798
786
750
667
646
624
609
640
761
820
708
725
755
776
728
728
718
679
670
666
649
646
683
730
762
717
701
742
748
714
655
667
721
821
741
716
680
678
650
621
611
634
833
854
852
830
810
777
755
723
692
656
632
645
697
683
686
694
666
709
720
692
646
653
677
777
781
695
696
724
744
748
719
715
714
712
687
660
682
680
690
697
646
649
680
673
680
687
687
670
701
707
755
710
719
729
756
707
702
717
716
699
679
688
718
771
716
733
720
679
678
665
662
662
664
639
639
616
600
606
582
582
573
581
585
587
593
603
610
618
601
603
599
585
573
574
564
570
568
580
583
580
578
582
575
577
569
559
551
545
537
523
514
500
494
494
490
492
489
486
483
487
488
482
479
473
471
476
479
478
473
469
466
464
462
459
463
466
467
461
459
459
468
472
467
462
461
464
466
467
465
464
463
455
452
453
455
458
448
452
446
450
449
448
447
446
443
446
445
447
444
442
438
439
441
437
433
431
432
433
431
430
429
429
427
423
420
425
425
425
418
419
425
423
426
418
420
422
423
423
419
417
420
422
419
419
416
420
419
419
418
418
418
414
416
415
418
418
415
414
420
422
417
416
415
421
416
417
419
417
419
418
418
418
419
424
422
422
417
417
416
416
416
415
415
415
415
415
413
410
415
413
412
413
415
417
411
412
414
413
411
407
411
411
409
406
406
410
406
405
402
408
404
401
401
404
406
401
402
403
403
405
405
403
401
404
403
404
402
400
402
403
404
399
398
402
400
402
403
401
399
396
398
398
397
399
402
402
398
399
399
402
399
403
404
404
398
398
398
401
395
396
396
397
396
398
397
394
396
396
398
399
394
396
395
400
396
398
399
396
397
399
399
396
395
398
397
397
394
396
398
396
400
396
395
395
396
400
396
394
395
395
396
396
397
394
394
396
396
397
392
396
394
394
396
396
395
393
394
396
395
395
393
395
396
396
396
395
396
397
396
397
393
396
394
396
394
395
393
391
394
393
394
389
391
392
390
392
390
390
392
393
392
389
390
391
390
388
388
388
386
388
390
387
389
392
393
393
389
394
391
394
396
397
395
394
393
395
395
392
391
391
393
391
394
390
388
390
389
393
387
389
388
391
390
390
391
392
389
392
390
392
391
392
391
390
391
389
388
387
388
387
385
387
386
388
387
385
387
387
387
392
386
389
387
391
391
387
390
389
388
390
390
391
385
388
385
386
385
383
385
386
385
387
381
383
383
385
384
382
382
383
382
385
381
383
384
386
385
382
385
383
383
385
384
384
383
386
384
383
384
383
382
383
382
385
380
384
382
382
386
382
383
383
384
387
383
385
384
384
388
387
389
383
386
390
390
390
389
389
392
392
391
388
389
390
391
390
387
391
388
391
392
389
388
386
386
390
388
387
386
387
388
388
390
386
387
387
387
389
386
386
384
384
387
387
385
385
386
386
385
389
389
387
390
388
389
388
390
390
388
384
384
384
385
386
385
383
385
386
386
386
384
385
381
385
386
382
384
384
384
387
383
387
387
386
390
386
385
385
384
389
380
384
381
385
383
385
382
381
383
386
383
383
381
383
383
384
383
382
384
384
382
383
380
383
381
382
384
382
384
383
382
382
381
382
380
380
380
380
380
384
380
381
382
383
385
380
384
382
382
384
382
385
384
387
385
381
384
383
384
382
382
385
383
386
387
384
383
385
387
385
386
387
388
388
386
387
391
389
389
388
388
385
388
391
387
386
386
388
389
385
386
386
384
388
388
386
385
388
391
389
388
388
388
388
390
388
386
388
389
391
388
387
389
388
388
389
386
388
387
390
389
385
387
387
386
385
384
384
385
383
389
383
384
384
386
385
381
386
385
387
387
386
386
386
388
388
385
386
386
387
385
387
383
384
385
386
385
384
385
387
388
385
386
386
386
386
388
389
386
388
387
388
387
388
390
391
390
389
390
392
390
393
390
392
396
396
398
399
402
403
408
409
408
410
409
412
414
413
417
427
434
436
436
432
433
435
443
435
433
437
445