[Params] Version=106 Monitor=37 SMode=000000000 Date=20010101 StartTime=00:00:00.0 Length=00:46:31.9 Interval=238 Upper1=0 Lower1=0 Upper2=0 Lower2=0 Upper3=0 Lower3=0 Timer1=00:00:00.0 Timer2=00:00:00.0 Timer3=00:00:00.0 ActiveLimit=0 MaxHR=180 RestHR=70 StartDelay=774 VO2max=44 Weight=100 [Note] [IntTimes] 00:46:31.9 141 65 98 158 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 [IntNotes] [ExtraData] [Summary-123] 2789 0 2789 0 0 0 180 0 0 70 0 0 0 0 0 0 180 0 0 70 0 0 0 0 0 0 180 0 0 70 0 4570 [Summary-TH] 2789 0 2789 0 0 0 180 0 0 70 0 4570 [HRZones] 180 162 144 126 108 90 0 0 0 0 0 [SwapTimes] [HRData] 687 673 684 703 690 719 713 695 647 660 636 625 625 627 632 628 649 688 732 755 757 777 762 772 755 737 708 702 713 733 731 712 689 655 646 622 633 672 734 745 704 686 711 736 754 718 736 741 731 688 694 694 721 716 684 679 686 660 647 639 633 665 688 707 726 699 676 639 639 633 635 655 652 648 666 740 708 699 689 683 676 678 703 690 687 671 643 643 631 676 719 732 701 734 726 719 677 656 680 680 660 679 734 765 736 747 704 655 645 608 624 646 695 670 728 738 689 687 701 736 759 707 702 718 714 734 728 713 686 670 642 624 621 635 653 709 714 722 687 665 663 666 671 662 655 639 634 661 698 731 747 719 686 708 711 722 716 676 660 686 711 741 750 720 687 661 632 632 627 682 703 693 745 777 822 810 742 758 756 715 695 683 682 675 654 643 620 641 650 699 687 674 662 705 739 758 745 687 660 655 709 696 707 717 714 701 675 681 667 649 661 653 705 700 687 688 658 705 691 698 690 690 668 705 734 764 768 769 723 715 729 715 694 672 655 661 657 674 680 677 703 703 729 690 707 714 733 691 703 708 711 687 656 649 642 635 656 716 729 754 751 769 737 730 703 675 676 657 662 657 666 681 704 674 673 684 684 672 667 675 672 660 644 634 640 650 650 642 629 629 633 670 664 679 689 698 716 690 696 691 694 651 646 639 629 643 659 646 635 637 630 619 621 625 634 641 662 644 632 627 628 644 641 666 704 721 704 716 723 723 676 665 687 676 672 695 724 725 728 677 692 697 690 675 686 693 681 666 641 611 604 590 593 616 621 627 642 684 699 701 661 646 684 685 660 678 723 757 758 698 685 683 687 695 714 735 721 705 668 626 607 598 635 691 715 708 717 690 665 698 698 713 710 716 698 662 636 632 641 669 691 685 678 636 631 625 618 635 677 679 695 697 679 640 629 612 604 589 592 588 585 577 577 587 592 599 590 579 576 563 555 555 578 642 708 715 720 759 816 788 712 707 729 682 670 627 628 627 620 630 681 753 762 756 719 729 733 719 718 680 698 715 701 671 648 619 605 596 589 597 608 608 643 693 708 718 707 695 682 664 657 687 688 692 691 678 656 635 656 664 692 689 675 675 683 691 677 670 646 632 613 596 589 594 612 666 679 708 734 678 684 688 690 690 688 659 640 606 605 606 623 658 706 721 750 759 703 726 714 703 673 645 622 612 604 608 615 600 607 629 661 659 660 635 643 660 663 644 626 621 634 637 632 627 654 658 703 687 677 649 655 645 634 615 603 610 621 667 685 673 706 692 692 717 712 699 668 647 617 604 593 602 655 707 714 699 670 684 677 664 668 703 706 700 669 714 736 723 695 671 665 672 718 726 726 701 675 661 636 627 651 696 753 746 744 733 687 668 647 626 634 657 691 704 741 741 732 729 727 733 714 701 658 665 662 691 690 716 684 697 726 726 724 738 686 685 655 636 623 630 676 749 761 754 808 824 795 792 767 735 688 650 657 664 707 697 693 727 748 761 719 729 744 709 653 627 619 630 670 711 735 709 678 701 739 759 766 708 688 713 708 682 660 676 665 692 682 653 637 640 707 835 798 823 812 791 758 717 654 659 639 660 695 737 769 725 715 739 774 785 784 758 779 770 724 723 693 693 697 662 652 668 689 756 760 715 676 682 682 699 713 674 681 696 727 735 733 692 671 684 711 741 761 756 713 686 691 731 754 762 718 667 644 643 636 653 683 684 655 649 670 694 716 722 717 679 659 646 627 604 601 625 646 647 625 622 643 659 707 746 753 704 700 708 712 725 714 681 677 679 698 703 721 688 681 692 704 685 656 746 773 800 827 853 806 738 736 718 691 672 654 663 663 646 630 630 640 655 696 687 664 694 690 698 659 657 661 669 667 665 686 683 686 689 673 695 705 718 665 666 679 672 690 669 693 731 748 736 694 705 712 702 722 721 687 681 682 687 713 739 722 690 699 701 667 677 673 666 660 656 595 666 663 712 743 764 776 771 758 737 694 662 662 659 706 715 723 689 675 687 681 692 671 663 673 698 729 754 766 711 709 713 713 701 680 663 670 674 706 728 745 692 668 661 654 674 655 669 683 760 780 800 820 839 792 770 743 738 733 753 726 704 666 643 630 636 635 678 687 670 669 684 663 659 644 633 643 662 696 709 676 665 679 675 706 733 744 714 697 701 690 696 688 646 630 623 608 632 667 697 763 798 758 750 804 816 812 766 739 728 710 704 675 648 630 619 636 657 703 743 745 725 683 659 668 673 701 742 726 705 722 706 711 685 671 677 692 660 657 701 756 807 786 785 717 687 687 678 688 691 686 661 659 694 740 787 782 751 715 735 712 726 700 702 703 765 773 781 789 797 744 730 692 703 739 749 747 729 712 665 654 642 649 684 713 727 666 661 648 636 634 617 600 592 583 583 620 658 686 700 704 707 685 678 666 661 652 652 655 663 664 657 638 630 625 638 687 720 674 673 646 635 653 674 642 640 640 640 626 615 600 596 590 608 662 687 662 678 691 707 727 702 700 728 742 720 683 648 663 648 632 640 659 652 654 669 684 697 675 673 665 664 643 635 639 630 629 644 656 672 681 666 673 659 654 635 623 610 600 602 610 635 630 615 625 632 636 650 631 643 647 660 656 642 624 618 609 607 604 597 606 608 624 638 647 646 649 664 661 648 632 617 612 626 620 613 618 676 691 691 761 783 764 727 729 712 684 649 645 666 682 726 714 696 706 729 741 732 681 671 666 679 677 676 674 654 651 669 682 699 684 680 694 677 618 617 596 597 612 626 614 604 596 590 586 582 592 586 587 594 607 624 615 631 631 628 624 642 628 618 625 625 624 612 616 608 594 592 587 580 582 576 580 583 574 577 576 571 569 577 582 581 574 574 572 573 566 565 573 577 569 570 578 573 562 559 559 551 548 548 539 537 533 541 544 547 555 563 571 567 570 579 586 580 592 596 595 591 595 598 597 586 581 588 593 596 597 594 593 589 574 562 551 545 539 532 545 544 562 568 574 601 619 624 608 619 615 614 604 604 604 609 592 590 592 586 585 579 572 566 571 568 568 558 566 561 560 556 562 577 590 597 597 615 604 596 592 593 596 585 593 593 596 579 573 572 569 568 563 571 571 573 566 574 577 580 568 575 571 569 565 564 564 569 564 566 576 575 573 567 576 575 571 562 566 565 569 563 570 576 580 578 575 589 592 591 586 590 585 583 572 573 578 587 585 582 601 595 593 580 578 576 567 562 560 565 569 574 564 579 587 598 587 596 583 574 567 571 571 575 570 574 584 587 586 582 586 582 573 573 577 578 575 579 585 592 588 578 578 572 567 566 563 573 582 589 590 584 599 590 583 577 588 586 580 576 584 590 592 590 601 591 580 572 563 569 571 569 570 575 588 579 572 585 601 601 589 585 587 581 572 571 573 584 581 582 593 602 590 584 578 572 562 558 564 569 572 569 583 595 610 586 578 588 592 591 582 570 573 574 573 569 562 568 574 590 574 579 588 597 579 584 588 605 608 604 592 574 566 563 556 549 554 552 553 558 563 581 594 608 601 589 590 579 567 563 566 564 557 553 565 569 566 561 564 590 601 610 612 612 605 588 589 588 582 576 563 561 558 564 561 565 579 593 600 592 614 615 628 607 606 602 597 596 587 599 603 608 596 589 604 598 597 587 596 599 593 594 599 604 599 603 592 579 568 565 556 556 560 567 578 574 568 572 571 576 571 579 590 585 589 593 601 603 594 586 594 582 585 573 572 572 586 591 594 591 606 605 600 590 589 580 586 574 589 594 603 588 582 583 579 575 573 570 582 587 578 573 578 583 579 576 578 584 584 575 572 578 582 578 581 585 592 582 581 589 590 589 581 576 586 590 587 579 588 599 603 602 594 604 587 577 564 564 565 567 563 562 566 569 585 574 593 601 602 600 617 601 602 597 584 570 570 563 564 562 555 552 562 573 587 591 599 619 642 649 636 640 646 642 618 611 610 610 613 614 621 630 648 676 699 683 677 662 632 633 607 606 609 602 594 601 608 626 650 623 626 634 639 630 628 633 647 636 635 626 607 608 628 620 611 606 613 606 607 601 592 601 639 666 638 646 656 677 636 619 608 691 720 763 766 750 696 671 675 684 687 695 687 693 677 653 638 620 638 660 703 680 723 733 761 738 669 686 684 712 729 686 723 740 760 710 722 756 744 698 672 673 666 676 664 657 637 626 616 600 607 644 710 760 751 732 703 664 679 686 712 683 687 676 677 655 651 639 629 632 640 674 698 689 678 642 637 604 607 606 638 620 609 655 713 762 719 787 802 820 743 694 756 777 794 789 729 742 758 765 749 708 721 727 720 726 722 714 683 647 622 602 601 622 691 803 746 792 821 832 748 729 721 717 682 686 666 672 659 681 676 673 663 680 682 678 662 646 625 623 623 650 689 695 668 674 670 674 672 636 649 649 670 659 674 667 667 654 627 625 614 621 617 646 657 655 682 704 728 706 720 705 683 691 687 679 677 654 649 662 670 667 671 658 660 634 633 628 631 624 631 649 670 662 637 646 641 645 641 649 676 715 738 747 708 697 716 716 726 699 659 664 679 677 693 686 676 647 641 653 664 732 725 681 697 704 693 657 645 624 616 641 663 718 755 794 794 784 777 766 756 726 702 682 656 641 618 602 625 640 698 732 713 721 751 743 691 690 708 722 730 746 695 672 668 668 668 670 660 646 637 623 630 655 721 774 796 780 747 720 740 723 705 669 636 627 608 609 612 623 653 656 666 729 770 821 821 756 730 718 728 699 687 674 689 729 754 704 739 753 769 750 712 706 713 731 723 667 670 644 639 640 632 651 686 749 783 802 744 725 704 678 645 648 653 691 720 689 644 626 616 610 607 605 622 671 671 646 679 710 755 762 707 704 724 714 701 676 679 693 699 717 673 663 674 662 666 657 618 599 588 596 610 647 683 708 707 661 665 646 624 628 625 638 631 643 648 624 642 655 658 630 644 641 633 610 601 604 611 627 628 615 617 617 608 614 627 647 672 648 633 612 586 596 607 577 594 664 754 746 773 803 782 791 751 750 711 691 697 704 704 738 788 773 774 734 747 725 710 722 738 692 701 717 714 727 698 680 688 682 680 707 700 717 723 718 717 670 688 680 672 668 678 678 681 722 721 733 715 697 696 718 722 721 705 678 686 690 676 726 738 738 744 748 710 722 687 696 703 686 713 713 687 738 730 755 750 702 701 705 713 712 706 685 690 690 669 670 642 660 672 660 687 676 686 648 635 638 655 669 687 698 710 705 731 733 697 734 738 744 702 702 706 676 694 679 670 641 639 624 631 610 605 600 634 838 812 766 797 786 753 714 675 645 613 602 595 603 645 706 728 714 703 757 807 812 791 769 737 704 680 652 643 664 677 675 648 644 651 643 652 679 648 626 653 682 720 737 730 726 727 692 664 649 639 646 640 636 625 618 610 637 674 660 652 660 667 660 646 641 637 636 636 618 627 624 640 645 648 657 685 683 687 654 639 620 606 606 606 640 700 722 732 741 731 703 662 639 631 647 697 740 759 759 745 733 709 672 664 652 661 676 670 645 682 700 747 707 675 686 694 684 680 676 652 638 641 635 633 622 607 598 609 615 652 652 641 655 695 729 756 737 730 684 682 648 630 619 601 598 605 645 713 736 742 726 685 657 646 628 621 634 674 692 688 658 630 623 623 654 693 750 756 749 729 707 709 687 669 671 684 650 646 676 701 712 739 731 687 677 699 696 721 676 679 690 705 719 695 673 688 698 707 691 663 669 674 686 687 662 654 653 653 648 631 619 613 599 593 610 635 699 744 716 686 701 712 739 743 689 682 652 654 624 614 637 663 687 656 649 675 687 687 655 661 665 650 657 630 610 599 599 625 694 729 742 748 759 729 668 645 641 633 645 656 648 635 627 613 622 602 591 585 580 596 658 741 698 683 705 745 790 820 818 795 788 723 717 677 676 669 659 642 659 659 655 655 642 650 652 659 627 621 612 600 612 625 622 635 642 635 639 641 646 634 635 638 617 630 633 631 647 649 651 655 659 647 652 657 666 648 663 656 627 636 636 638 648 656 664 654 662 663 674 670 646 655 642 622 622 624 612 633 633 659 667 692 686 671 679 693 673 697 705 691 694 713 690 703 715 704 693 659 674 662 642 652 657 646 685 709 721 725 722 694 696 681 654 672 673 646 667 678 670 696 722 700 720 707 687 688 682 661 678 679 675 684 696 684 688 681 652 667 665 640 667 677 644 686 687 700 700 683 682 663 638 655 655 662 649 662 679 661 672 672 664 659 658 643 635 637 617 640 643 641 654 666 638 651 648 640 644 652 636 646 644 646 653 663 666 673 666 632 615 628 648 646 655 647 646 655 648 624 632 628 641 636 654 656 645 656 660 630 645 644 632 660 665 645 657 649 632 635 638 626 646 644 638 636 630 641 627 649 646 626 649 653 648 678 678 672 661 653 638 627 633 616 639 631 627 660 671 682 699 671 650 657 663 648 677 707 693 717 712 677 684 671 641 666 676 680 691 692 687 687 679 659 662 663 648 676 687 672 701 704 688 685 663 658 652 646 640 650 661 682 669 680 657 673 667 647 674 667 657 686 679 676 661 651 656 653 646 636 638 637 647 650 662 676 656 666 676 646 659 659 637 649 641 627 625 624 629 640 643 651 642 647 658 654 653 658 619 621 622 622 635 648 659 659 675 660 700 699 670 680 682 651 674 668 646 658 657 641 644 646 652 663 678 688 669 667 656 643 645 654 642 662 679 659 673 669 663 656 666 632 638 647 648 657 676 661 694 691 658 671 655 634 643 646 636 651 660 656 657 653 643 646 649 649 673 692 670 690 689 663 672 663 642 654 646 636 658 654 633 665 650 644 671 670 659 689 705 731 669 667 674 657 643 627 607 589 576 567 567 594 627 624 604 598 612 618 615 637 688 710 730 758 755 707 677 638 642 616 607 606 599 587 588 620 699 738 735 728 710 661 683 710 724 695 673 651 624 618 614 613 621 612 599 622 636 644 639 648 805 865 817 785 729 700 666 666 679 687 701 713 703 700 657 650 643 631 655 681 720 740 714 688 660 638 611 593 581 574 568 567 572 583 616 636 659 675 667 699 785 789 753 734 713 695 661 651 664 699 735 731 741 718 683 638 626 615 635 666 664 660 660 637 650 663 692 698 660 643 629 620 624 645 665 682 688 698 680 674 670 647 642 629 615 607 591 580 568 557 551 545 539 534 543 581 623 643 638 662 685 659 638 626 641 645 653 666 671 686 699 694 687 671 648 615 608 603 629 623 629 635 657 670 686 687 678 673 653 626 625 617 650 663 642 622 618 652 690 695 719 690 645 667 675 688 712 738 713 692 724 722 713 719 707 679 653 656 676 698 707 666 637 646 691 692 699 708 693 681 668 644 625 609 611 612 649 695 702 694 693 690 676 674 656 645 644 645 639 660 708 747 736 701 687 657 654 687 682 676 656 652 626 625 644 669 648 643 632 617 608 596 583 596 591 597 587 581 579 578 574 569 572 567 562 559 558 561 552 551 552 554 557 552 549 555 545 538 533 531 522 514 507 512 505 499 496 490 485 482 483 479 474 466 467 467 463 461 466 465 465 460 453 450 453 451 452 452 450 448 449 445 443 443 449 449 443 439 438 446 444 442 437 436 435 437 440 439 435 436 437 439 438 437 435 433 437 437 437 431 429 431 435 437 431 429 430 433 433 432 429 432 426 433 431 431 428 427 429 431 430 426 423 428 429 431 423 423 427 429 427 427 421 420 425 423 422 420 419 420 420 417 413 421 417 419 413 415 415 419 415 412 416 416 417 410 413 416 414 413 413 412 411 415 414 416 415 414 418 415 416 415 420 417 420 423 422 424 427 431 427 429 426 429 431 431 430 430 433 436 441 442 444 447 445 447 443 445 449 449 446 448 457 465 462 458 453 455 464 480 481 479 481 477 475 482 484 487 477 479 486 486 487 489 478 475 475 475 474 474 475 484 488 491 496 519 551 574 573 587 591 580 580 591 589 578 574 569 562 552 554 562 563 555 550 564 582 574 569 565 582 598 595 605 649 656 627 624 621 635 629 616 602 581 562 554 572 645 605 605 636 681 660 668 699 706 696 679 708 691 739 764 747 690 689 713 714 710 706 665 661 720 758 757 828 854 747 731 755 783 714 712 730 812 786 751 751 779 747 704 668 658 674 724 687 725 825 870 848 792 826 833 843 803 867 920 888 789 823 849 842 791 772 763 707 732 791 855 805 798 786 750 667 646 624 609 640 761 820 708 725 755 776 728 728 718 679 670 666 649 646 683 730 762 717 701 742 748 714 655 667 721 821 741 716 680 678 650 621 611 634 833 854 852 830 810 777 755 723 692 656 632 645 697 683 686 694 666 709 720 692 646 653 677 777 781 695 696 724 744 748 719 715 714 712 687 660 682 680 690 697 646 649 680 673 680 687 687 670 701 707 755 710 719 729 756 707 702 717 716 699 679 688 718 771 716 733 720 679 678 665 662 662 664 639 639 616 600 606 582 582 573 581 585 587 593 603 610 618 601 603 599 585 573 574 564 570 568 580 583 580 578 582 575 577 569 559 551 545 537 523 514 500 494 494 490 492 489 486 483 487 488 482 479 473 471 476 479 478 473 469 466 464 462 459 463 466 467 461 459 459 468 472 467 462 461 464 466 467 465 464 463 455 452 453 455 458 448 452 446 450 449 448 447 446 443 446 445 447 444 442 438 439 441 437 433 431 432 433 431 430 429 429 427 423 420 425 425 425 418 419 425 423 426 418 420 422 423 423 419 417 420 422 419 419 416 420 419 419 418 418 418 414 416 415 418 418 415 414 420 422 417 416 415 421 416 417 419 417 419 418 418 418 419 424 422 422 417 417 416 416 416 415 415 415 415 415 413 410 415 413 412 413 415 417 411 412 414 413 411 407 411 411 409 406 406 410 406 405 402 408 404 401 401 404 406 401 402 403 403 405 405 403 401 404 403 404 402 400 402 403 404 399 398 402 400 402 403 401 399 396 398 398 397 399 402 402 398 399 399 402 399 403 404 404 398 398 398 401 395 396 396 397 396 398 397 394 396 396 398 399 394 396 395 400 396 398 399 396 397 399 399 396 395 398 397 397 394 396 398 396 400 396 395 395 396 400 396 394 395 395 396 396 397 394 394 396 396 397 392 396 394 394 396 396 395 393 394 396 395 395 393 395 396 396 396 395 396 397 396 397 393 396 394 396 394 395 393 391 394 393 394 389 391 392 390 392 390 390 392 393 392 389 390 391 390 388 388 388 386 388 390 387 389 392 393 393 389 394 391 394 396 397 395 394 393 395 395 392 391 391 393 391 394 390 388 390 389 393 387 389 388 391 390 390 391 392 389 392 390 392 391 392 391 390 391 389 388 387 388 387 385 387 386 388 387 385 387 387 387 392 386 389 387 391 391 387 390 389 388 390 390 391 385 388 385 386 385 383 385 386 385 387 381 383 383 385 384 382 382 383 382 385 381 383 384 386 385 382 385 383 383 385 384 384 383 386 384 383 384 383 382 383 382 385 380 384 382 382 386 382 383 383 384 387 383 385 384 384 388 387 389 383 386 390 390 390 389 389 392 392 391 388 389 390 391 390 387 391 388 391 392 389 388 386 386 390 388 387 386 387 388 388 390 386 387 387 387 389 386 386 384 384 387 387 385 385 386 386 385 389 389 387 390 388 389 388 390 390 388 384 384 384 385 386 385 383 385 386 386 386 384 385 381 385 386 382 384 384 384 387 383 387 387 386 390 386 385 385 384 389 380 384 381 385 383 385 382 381 383 386 383 383 381 383 383 384 383 382 384 384 382 383 380 383 381 382 384 382 384 383 382 382 381 382 380 380 380 380 380 384 380 381 382 383 385 380 384 382 382 384 382 385 384 387 385 381 384 383 384 382 382 385 383 386 387 384 383 385 387 385 386 387 388 388 386 387 391 389 389 388 388 385 388 391 387 386 386 388 389 385 386 386 384 388 388 386 385 388 391 389 388 388 388 388 390 388 386 388 389 391 388 387 389 388 388 389 386 388 387 390 389 385 387 387 386 385 384 384 385 383 389 383 384 384 386 385 381 386 385 387 387 386 386 386 388 388 385 386 386 387 385 387 383 384 385 386 385 384 385 387 388 385 386 386 386 386 388 389 386 388 387 388 387 388 390 391 390 389 390 392 390 393 390 392 396 396 398 399 402 403 408 409 408 410 409 412 414 413 417 427 434 436 436 432 433 435 443 435 433 437 445