[Params] Version=106 Monitor=37 SMode=000000000 Date=20010101 StartTime=00:00:00.0 Length=00:35:24.2 Interval=238 Upper1=0 Lower1=0 Upper2=0 Lower2=0 Upper3=0 Lower3=0 Timer1=00:00:00.0 Timer2=00:00:00.0 Timer3=00:00:00.0 ActiveLimit=0 MaxHR=180 RestHR=70 StartDelay=341 VO2max=44 Weight=0 [Note] [IntTimes] 00:35:24.2 151 52 93 667 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 [IntNotes] [ExtraData] [Summary-123] 2121 0 2121 0 0 0 180 0 0 70 0 0 0 0 0 0 180 0 0 70 0 0 0 0 0 0 180 0 0 70 0 3282 [Summary-TH] 2121 0 2121 0 0 0 180 0 0 70 0 3282 [HRZones] 180 162 144 126 108 90 0 0 0 0 0 [SwapTimes] [HRData] 826 801 785 770 778 797 794 799 803 812 783 787 782 795 790 790 821 810 828 824 806 870 851 870 889 816 818 821 897 898 906 894 872 849 838 818 818 859 860 822 830 837 882 813 826 813 800 822 820 821 822 806 853 882 881 834 817 800 783 765 90 791 776 783 814 788 772 803 783 772 744 726 711 692 703 704 703 701 700 699 692 741 806 831 855 897 899 812 864 878 816 770 785 800 815 829 204 891 868 923 903 902 846 764 764 807 791 820 847 813 811 798 762 751 727 727 710 779 828 816 845 792 803 773 758 757 729 699 667 663 672 722 757 786 835 828 863 853 852 844 801 766 761 756 794 854 830 785 750 746 725 707 683 655 649 650 648 652 654 658 650 646 640 627 620 616 626 669 675 645 653 685 751 778 765 714 713 718 718 695 713 736 784 777 735 723 762 810 843 843 764 722 729 742 770 777 741 741 769 738 744 762 799 791 763 789 745 761 734 723 736 740 763 787 773 761 750 752 743 777 816 755 800 815 781 828 832 778 785 785 751 803 773 766 820 899 871 879 855 843 815 777 802 802 824 843 845 821 758 768 741 767 794 826 822 856 923 832 865 911 907 824 825 834 830 783 833 890 935 880 813 859 923 958 849 787 821 836 846 848 844 872 843 819 801 743 707 736 835 945 908 891 939 914 874 874 889 849 773 773 809 871 920 936 959 848 817 825 815 757 777 819 840 801 852 879 852 818 836 858 834 799 825 864 847 841 869 891 902 828 780 817 890 893 858 896 905 842 854 845 817 836 934 915 892 816 824 832 787 791 823 765 776 799 829 819 745 755 786 872 913 881 811 848 870 833 771 783 805 866 836 766 740 757 795 835 827 830 786 735 707 710 739 805 877 897 907 822 781 821 854 911 920 864 792 798 837 903 930 943 846 803 804 825 855 889 882 806 817 869 916 937 905 815 799 811 821 857 860 819 778 799 835 880 873 817 771 785 812 844 868 821 795 847 854 878 840 789 793 819 850 850 805 756 751 779 836 905 911 902 869 782 739 741 771 842 897 922 897 798 789 796 812 846 848 801 775 794 806 822 839 791 772 796 824 842 822 760 741 748 775 797 818 776 767 791 813 849 861 861 809 771 778 787 814 854 855 815 815 833 851 854 811 776 784 816 834 841 797 792 821 842 835 806 788 805 822 845 838 799 799 824 858 861 822 776 781 803 837 841 805 816 815 823 804 753 746 758 782 812 794 747 758 756 764 774 752 748 762 798 819 804 786 790 788 769 755 766 791 812 811 824 844 856 820 773 786 805 838 818 799 836 855 850 807 806 803 822 785 757 768 794 847 873 838 794 812 822 834 819 779 765 795 834 867 821 779 788 812 831 837 814 791 805 818 849 818 775 784 808 849 847 791 790 811 824 828 788 768 783 811 842 847 783 771 776 794 824 816 771 764 784 804 817 791 788 814 838 819 772 785 795 816 798 763 760 790 836 857 819 802 804 808 795 766 771 780 793 791 771 792 795 800 766 761 764 764 747 736 760 792 825 791 801 814 818 775 756 759 755 748 721 737 765 784 774 789 811 813 783 783 782 774 748 735 759 793 832 836 804 758 746 748 764 788 787 751 763 788 815 825 780 745 757 771 796 812 773 734 753 800 837 847 802 767 779 787 802 790 780 793 812 794 768 785 812 850 829 770 738 722 755 828 893 889 892 852 779 746 756 776 804 803 777 787 786 772 761 753 752 729 701 697 692 693 665 658 657 651 654 669 667 670 670 687 699 695 686 667 646 630 631 632 641 659 670 685 714 779 817 829 768 760 757 756 783 822 762 734 785 824 801 775 775 775 799 752 769 792 817 815 788 767 737 741 721 686 682 706 771 824 834 756 743 743 729 734 727 729 743 752 746 741 725 701 672 669 664 674 687 718 737 721 736 712 712 717 716 698 687 683 677 670 641 644 640 634 608 614 631 634 618 632 628 620 616 620 612 597 604 600 596 593 601 608 617 608 615 624 627 620 626 624 614 603 607 590 590 588 592 592 594 595 603 611 603 599 599 615 627 634 628 614 621 611 602 607 601 601 610 604 621 613 623 628 621 632 620 611 622 623 622 630 627 625 629 628 626 631 640 642 639 642 642 630 634 630 636 630 628 626 611 622 623 630 628 635 625 626 628 632 636 638 630 646 637 626 636 635 629 631 633 640 626 642 647 640 657 654 653 649 655 646 636 623 637 645 660 665 663 643 650 645 638 631 639 648 648 649 652 662 646 659 664 651 660 658 642 646 645 633 637 637 639 641 651 665 654 656 647 627 622 618 618 609 597 593 605 637 670 671 650 652 646 632 641 622 618 610 603 597 580 583 584 585 601 606 619 624 620 640 636 644 641 644 633 638 642 630 630 637 635 630 634 633 627 633 631 630 650 654 660 650 669 664 659 668 659 642 646 636 632 633 641 644 648 675 699 697 721 703 687 682 657 653 642 625 626 634 648 658 705 729 721 708 697 694 685 668 665 654 644 636 629 630 627 630 623 619 619 627 626 638 642 645 638 652 649 640 629 634 633 624 636 634 623 628 623 626 629 646 647 657 670 667 665 673 658 641 644 633 625 635 654 663 682 701 707 713 699 671 652 649 637 628 633 636 633 643 651 658 650 669 659 650 646 651 628 639 624 613 627 626 637 642 663 676 646 653 650 623 636 628 642 643 652 662 655 655 660 650 646 645 620 606 608 599 607 607 625 685 753 725 769 728 696 663 674 658 662 658 640 657 683 720 726 731 699 690 696 672 666 659 657 654 674 701 678 696 699 676 663 661 653 651 632 637 628 623 627 635 639 634 642 646 632 641 633 628 621 622 610 602 609 622 644 648 675 697 662 690 680 661 661 642 634 633 631 632 653 671 681 673 699 674 665 661 666 645 646 634 628 631 627 627 640 650 643 658 657 660 626 642 638 638 632 622 636 640 624 636 634 637 635 638 645 645 665 674 677 680 665 653 655 641 630 631 628 624 656 671 686 715 715 689 678 650 632 636 635 658 662 661 683 720 697 704 710 706 719 732 745 757 772 748 794 791 759 724 690 687 654 676 698 720 742 764 786 831 785 739 746 698 650 641 629 620 628 643 651 686 614 630 645 661 685 709 725 741 757 804 796 790 812 773 706 733 706 678 701 762 743 777 777 776 776 799 789 780 744 761 763 764 765 766 767 781 781 770 766 765 735 777 755 724 740 750 716 731 742 745 735 731 733 725 703 691 681 673 650 634 622 613 607 604 602 617 665 720 740 764 755 751 764 753 782 812 804 779 821 888 844 878 894 850 770 800 824 805 749 829 843 787 785 805 774 770 734 708 721 720 748 767 774 840 815 814 794 798 812 807 833 778 819 863 844 854 867 878 882 823 854 872 879 878 859 806 813 802 755 748 771 757 757 787 816 753 753 719 694 680 664 653 651 671 715 733 774 812 837 847 839 760 735 691 653 631 633 630 707 798 798 733 752 803 823 818 766 765 703 716 725 749 734 711 699 728 759 748 702 698 695 702 710 678 686 658 628 608 588 569 568 570 593 656 732 761 742 863 904 926 885 872 837 809 771 736 717 687 679 737 820 777 715 704 703 765 799 786 724 700 684 836 802 836 869 787 875 945 912 874 805 774 771 774 784 795 803 804 817 829 771 784 781 758 712 690 717 736 764 715 701 714 685 691 716 694 704 735 771 779 730 732 741 741 722 715 724 793 827 771 763 762 777 754 738 787 786 766 718 706 714 718 727 701 732 762 816 777 765 731 725 719 713 706 729 744 720 742 766 740 706 667 677 673 666 660 656 603 673 673 668 663 655 655 647 639 629 636 634 634 655 664 646 654 678 673 687 744 772 800 828 855 833 807 802 797 792 787 782 777 772 767 762 757 752 747 808 804 800 796 791 851 825 799 700 695 682 665 666 636 620 617 635 667 672 658 663 668 687 707 701 700 704 685 667 697 704 717 727 714 752 752 732 765 739 752 783 752 699 651 622 605 585 576 578 578 696 724 751 779 807 740 771 782 747 760 754 739 701 683 672 706 740 807 806 848 807 851 852 795 789 793 797 810 771 753 719 719 718 762 833 802 828 847 788 712 677 706 812 833 800 835 837 893 886 853 763 716 649 629 601 581 563 563 595 632 630 609 605 630 649 622 602 597 598 591 605 637 655 700 701 739 767 804 807 793 793 842 819 773 730 724 733 755 768 743 737 770 789 769 729 699 713 716 711 679 673 683 717 726 710 679 685 723 771 741 722 750 798 798 734 721 743 810 833 806 832 843 825 770 762 787 775 760 747 798 846 855 776 778 814 813 738 708 701 670 664 665 674 685 687 670 667 651 639 625 632 618 592 577 575 564 560 550 551 547 557 553 550 546 547 541 540 539 542 535 532 535 537 540 545 535 527 526 527 521 517 516 514 512 508 507 506 502 500 497 494 491 489 486 484 482 478 479 475 475 473 473 473 472 469 472 478 483 486 489 490 489 490 491 489 488 484 484 485 483 479 481 490 494 499 497 502 510 520 521 520 513 516 515 514 509 505 504 507 503 501 505 514 522 522 531 532 530 521 525 532 547 565 554 541 530 527 525 539 554 568 557 546 541 558 580 582 576 581 583 586 583 562 558 561 562 562 567 561 554 570 604 633 605 588 586 587 586 575 569 569 568 560 562 558 561 567 582 591 591 603 600 591 597 610 593 579 584 582 568 555 561 574 576 570 553 542 543 546 537 546 554 548 549 563 569 561 563 570 562 555 556 544 530 522 524 521 521 531 536 535 542 547 548 538 539 540 540 531 529 531 531 532 526 528 524 538 558 556 546 552 567 578 583 585 573 573 573 578 579 581 563 552 552 556 562 556 564 563 557 556 569 587 583 591 602 604 603 607 605 598 585 580 573 576 584 575 575 591 629 648 663 644 614 641 656 634 629 635 646 631 631 610 594 584 602 596 608 611 600 641 620 641 661 658 641 612 604 625 650 649 643 660 685 663 671 689 660 619 610 600 584 578 572 566 561 560 575 569 574 575 580 574 571 568 554 561 568 574 593 610 626 622 656 650 667 660 663 666 670 673 1143 677 684 679 651 641 666 665 672 666 679 697 693 667 657 655 659 673 706 733 771 762 714 669 636 614 593 577 575 598 648 676 729 749 774 767 776 766 743 700 659 659 664 664 756 812 768 732 692 652 613 572 571 558 540 535 547 590 682 741 794 842 828 836 769 690 669 683 652 688 787 850 860 809 840 853 828 828 812 830 866 823 862 877 788 710 775 835 886 814 770 714 682 681 668 663 663 671 665 687 720 710 713 677 645 616 598 581 560 551 542 553 589 630 730 753 809 796 824 822 786 751 705 660 648 674 710 738 674 647 650 651 687 684 669 646 630 620 640 636 636 682 725 750 775 727 688 693 715 748 748 793 753 782 822 841 836 795 822 854 867 842 767 743 780 854 925 880 818 866 914 938 867 879 818 788 808 846 806 867 925 874 822 854 844 788 745 742 795 834 833 809 848 861 877 819 780 797 839 859 855 894 894 841 859 829 776 816 830 821 805 854 824 823 829 808 766 814 866 818 852 875 887 831 834 832 804 765 723 720 677 662 647 639 638 646 650 664 742 820 877 865 802 814 828 772 719 742 777 852 873 892 837 797 805 823 822 831 789 837 806 791 864 828 805 840 863 785 751 751 755 729 729 760 736 763 762 737 745 766 766 817 839 843 814 821 809 795 784 733 695 667 659 657 657 651 657 665 639 646 632 634 614 618 598 589 572 570 562 562 555 559 550 548 548 542 540 538 534 529 523 525 526 523 519 521 521 516 514 518 518 515 515 513 509 509 514 513 517 506 503 498 493 493 490 488 485 483 480 478 480 474 474 472 474 471 468 465 465 466 464 462 459 460 460 457 457 456 454 456 456 455 452 453 454 456 450 452 450 451 453 447 447 448 449 444 445 445 443 441 437 439 439 438 433 434 431 431 432 427 426 426 426 425 419 422 421 423 418 417 421 421 420 410 422 418 417 420 414 415 415 417 416 412 413 413 412 412 408 412 410 410 409 411 414 412 412 404 406 415 412 410 409 410 411 409 413 410 408 411 410 413 406 409 408 409 412 408 408 406 407 412 406 407 407 407 406 404 406 407 408 404 403 404 402 406 400 400 402 403 399 398 391 404 398 393 391 401 396 390 393 399 396 397 393 390 398 396 389 391 397 396 394 388 391 397 394 393 386 390 395 396 384 390 395 394 391 384 390 395 392 393 390 390 390 390 386 391 390 390 386 384 392 389 389 386 387 387 388 387 380 384 389 386 388 385 379 389 387 378 382 388 386 383 384 383 382 387 381 383 384 383 386 382 378 385 382 386 382 382 384 385 383 384 383 383 384 383 384 382 384 385 381 385 383 385 382 377 384 383 384 383 382 384 384 385 384 385 384 389 385 380 388 385 390 385 386 387 388 390 386 387 387 387 386 385 387 386 388 386 386 385 389 386 386 386 385 389 384 384 387 386 385 385 386 387 387 385 386 386 389 386 386 387 385 390 383 385 386 385 385 387 384 385 384 388 388 385 385 385 386 389 385 386 385 385 388 383 385 384 384 386 384 385 386 384 386 387 384 386 385 387 385 385 386 382 388 385 383 385 384 387 384 383 382 385 383 384 382 384 384 383 384 382 385 385 381 384 384 385 385 383 383 386 384 385 383 383 388 384 384 382 382 387 382 383 382 384 385 383 383 384 388 385 382 385 388 385 384 385 383 390 384 383 386 384 385 388 384 385 385 387 383 383 385 388 382 385 383 385 386 383 385 383 388 383 384 386 386 388 388 386 388 390 386 389 389 391 391 388 390 389 391 390 390 389 388 389 388 389 388 387 388 388 388 389 387 388 387 393 389 390 391 391 392 394 390 391 395 390 396 393 390 392 392 393 392 390 392 388 394 392 388 391 389 391 391 389 387 389 391 390 388 388 389 391 389 386 389 386 390 388 385 385 388 390 386 388 387 389 390 390 386 389 387 392 387 389 386 389 390 386 390 387 389 388 386 387 385 390 384 384 387 385 384 387 385 384 388 385 385 385 387 386 387 385 385 385 389 386 386 386 384 390 386 385 386 386 385 389 384 386 386 386 387 385 385 384 390 385 386 386 385 390 387 385 387 391 387 386 386 386 388 386 385 385 386 388 384 387 385 384 391 385 384 385 386 388 386 386 383 390 385 383 387 386 384 388 386 387 390 386 386 384 388 385 387 386 384 386 385 384 388 386 384 385 387 384 386 386 390 386 385 389 390 390 387 389 394 389 389 389 393 391 389 390 390 388 393 389 387 388 391 388 386 387 386 388 385 386 385 389 383 384 385 383 386 383 382 384 384 383 384 382 385 384 384 384 383 384 386 386 385 387 389 387 385 389 388 389 389 390 392 392 391 394 395 396 395 396 399 404 405 407 405