[Params] Version=106 Monitor=37 SMode=000000000 Date=20010101 StartTime=00:00:00.0 Length=00:31:07.1 Interval=238 Upper1=0 Lower1=0 Upper2=0 Lower2=0 Upper3=0 Lower3=0 Timer1=00:00:00.0 Timer2=00:00:00.0 Timer3=00:00:00.0 ActiveLimit=0 MaxHR=180 RestHR=70 StartDelay=506 VO2max=44 Weight=100 [Note] [IntTimes] 00:31:07.1 145 62 90 227 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 [IntNotes] [ExtraData] [Summary-123] 1865 0 1865 0 0 0 180 0 0 70 0 0 0 0 0 0 180 0 0 70 0 0 0 0 0 0 180 0 0 70 0 2803 [Summary-TH] 1865 0 1865 0 0 0 180 0 0 70 0 2803 [HRZones] 180 162 144 126 108 90 0 0 0 0 0 [SwapTimes] [HRData] 830 799 786 811 748 700 813 773 791 820 793 834 862 814 854 893 860 889 871 813 769 708 685 661 660 631 623 636 624 623 623 620 621 646 698 698 792 828 858 868 861 854 814 832 849 818 763 897 795 764 778 818 815 805 850 811 862 775 733 806 774 715 685 697 734 783 814 793 814 855 848 849 817 761 770 819 847 875 821 809 835 861 838 837 657 733 731 746 748 736 743 763 775 811 826 840 884 842 854 796 899 889 900 895 852 871 811 819 750 779 816 842 858 904 850 864 861 780 806 749 793 786 746 739 857 776 682 681 723 722 662 638 649 606 662 686 710 734 757 732 770 822 867 876 891 875 852 851 825 826 785 719 689 686 703 719 753 795 760 729 698 701 728 779 798 816 787 828 855 875 875 871 890 840 851 826 772 770 718 719 769 877 845 881 909 888 877 893 857 812 819 821 812 863 897 877 854 834 850 842 826 815 801 821 847 868 859 866 868 845 810 851 887 844 860 815 807 843 841 772 769 780 783 772 824 847 827 860 891 847 820 861 890 871 867 906 959 940 854 879 896 926 867 869 912 936 926 833 807 845 850 845 740 707 729 824 894 914 842 761 769 802 847 854 845 844 752 759 772 788 802 766 804 851 898 897 818 772 799 843 894 888 818 779 815 865 915 868 780 775 812 852 884 827 765 811 862 916 889 797 777 799 766 854 770 749 726 771 893 928 929 961 914 818 825 832 806 781 806 834 891 860 812 833 860 883 893 845 846 859 835 811 798 754 713 737 772 833 858 814 800 841 867 849 781 773 753 744 696 692 675 693 730 775 774 799 822 827 769 762 769 773 800 760 734 764 809 855 851 774 785 825 854 812 773 811 851 871 836 798 795 800 773 720 717 748 791 764 744 776 798 821 771 736 741 743 770 746 750 771 812 784 731 742 795 873 876 784 786 810 845 862 808 774 774 784 776 759 770 789 800 779 772 806 822 787 814 843 779 783 826 869 887 801 782 800 829 824 756 766 768 818 797 812 829 785 759 768 782 803 758 772 796 827 832 797 752 757 788 852 867 806 817 841 869 869 804 765 782 826 866 862 797 819 819 793 747 713 695 671 668 702 753 816 846 802 773 788 811 824 820 747 733 751 789 844 851 791 766 799 824 862 832 793 817 828 824 757 734 749 787 818 854 811 747 762 779 803 816 772 721 705 715 755 839 826 752 742 767 799 834 804 764 788 817 857 846 785 793 810 839 861 789 786 803 843 873 812 790 812 835 851 860 801 801 824 831 852 800 777 793 826 844 795 802 829 861 888 820 837 846 862 829 778 812 826 837 805 849 858 813 790 794 792 728 719 719 721 724 728 732 764 806 817 810 783 724 713 703 700 692 687 715 762 786 809 830 779 778 752 765 802 771 791 833 849 834 848 813 771 734 705 757 795 846 810 845 856 783 812 807 781 743 702 685 684 703 761 829 817 854 824 809 808 811 803 791 792 826 811 828 846 854 852 771 733 681 676 596 756 652 643 661 582 651 650 610 605 617 620 616 629 639 639 611 617 639 566 521 535 549 563 576 630 643 635 635 615 631 626 616 633 634 634 620 630 630 623 645 640 631 654 644 646 670 670 660 668 641 654 663 626 645 634 628 622 623 601 608 607 630 630 641 636 638 641 643 645 645 619 630 609 607 594 604 614 627 620 642 632 626 643 636 641 636 636 636 638 625 624 640 616 629 622 620 618 620 622 622 621 621 608 608 612 603 606 607 607 608 609 610 601 616 610 594 614 601 605 604 601 586 602 595 601 607 607 610 613 616 600 614 615 613 612 590 588 577 582 602 607 615 617 616 634 633 610 638 629 614 639 627 612 629 631 604 630 633 613 623 622 622 622 615 607 617 624 605 597 604 603 617 600 593 618 603 604 604 620 609 640 639 612 646 628 611 634 634 622 636 636 617 630 617 603 619 619 605 632 631 611 637 636 618 646 629 611 627 609 591 605 609 592 616 617 602 601 616 589 596 594 586 589 603 585 602 602 594 598 610 602 583 587 589 578 599 601 587 607 607 603 600 613 598 596 612 605 601 609 621 604 601 617 604 598 617 616 607 619 618 618 618 608 590 601 600 587 567 570 573 576 579 582 585 588 590 609 590 564 567 570 573 576 578 581 264 608 617 620 604 637 636 622 644 641 621 643 635 620 625 620 616 612 608 594 611 628 625 628 630 621 624 649 626 619 638 632 613 608 606 604 584 604 604 615 631 630 628 608 636 635 615 620 621 606 592 599 600 586 605 615 617 629 628 622 621 621 611 601 619 618 607 628 621 621 621 627 609 614 613 613 614 577 577 577 576 615 611 615 615 615 615 614 614 614 604 595 583 587 606 612 616 621 627 629 615 626 626 617 610 628 609 600 614 613 593 601 612 603 602 623 608 614 622 631 637 637 615 611 615 615 615 615 602 605 602 598 602 595 626 627 614 613 609 591 598 596 586 602 586 602 618 629 618 617 614 620 604 609 607 604 594 603 601 581 581 589 601 593 591 594 615 618 621 629 627 624 611 623 617 616 633 633 606 612 614 610 608 626 624 608 627 626 604 624 612 607 624 610 611 631 622 609 622 623 604 625 615 609 633 635 639 649 642 638 641 644 658 639 639 639 672 681 681 738 708 736 769 730 715 701 726 699 699 733 729 717 779 714 739 738 693 703 720 693 722 813 781 832 863 801 841 810 748 758 729 764 744 743 783 745 790 789 763 781 784 789 804 786 859 814 846 863 810 834 787 762 781 801 816 835 778 793 760 808 841 797 848 849 843 829 807 821 828 839 862 849 836 750 742 739 765 788 791 794 773 823 808 794 855 803 854 841 808 812 812 759 797 811 844 823 759 785 739 772 812 878 809 829 832 745 772 801 811 784 809 795 788 803 756 753 729 704 720 682 692 737 716 779 794 770 792 766 734 744 796 772 790 805 801 801 795 754 771 775 756 729 791 791 768 800 818 771 751 703 714 728 736 735 739 713 688 702 678 686 668 659 663 647 655 689 686 748 782 756 796 747 786 816 746 741 703 708 718 689 724 767 764 759 702 719 741 751 812 846 816 838 812 809 667 852 723 723 795 831 873 867 882 832 824 800 789 789 790 812 812 830 886 850 818 835 847 806 819 837 801 830 864 836 842 829 782 777 791 812 783 807 766 765 767 740 784 763 750 769 762 757 822 834 824 854 778 757 790 806 760 809 799 758 785 774 819 837 795 836 891 884 851 899 896 829 879 919 893 854 907 894 815 809 860 898 856 896 841 803 819 770 710 693 674 648 671 698 679 756 729 687 714 709 709 685 674 674 670 690 694 666 687 684 658 665 691 679 698 673 708 710 664 672 671 663 692 671 684 698 684 657 644 668 646 688 697 714 666 632 653 671 671 634 652 670 662 686 700 676 725 713 726 715 714 709 670 658 674 689 732 771 749 762 720 687 691 700 723 750 702 719 691 687 713 733 740 782 724 745 691 702 709 741 762 771 768 760 747 685 662 686 733 711 736 805 799 822 750 771 767 715 753 767 694 692 722 691 676 672 689 770 869 809 844 855 794 771 781 792 850 812 785 816 833 766 820 872 821 845 874 833 845 870 791 839 829 786 833 867 765 739 731 714 680 661 661 686 726 697 747 802 791 779 779 786 739 782 804 773 768 806 810 760 797 844 789 769 808 807 769 801 780 718 697 691 726 817 843 787 853 888 855 790 806 822 785 817 905 928 841 857 852 782 814 856 832 850 832 833 833 813 829 811 832 840 836 850 807 820 817 815 826 790 812 820 796 825 830 829 825 811 811 799 811 811 780 806 792 823 832 789 812 826 807 822 779 782 742 743 773 797 804 820 804 810 770 811 787 812 822 808 827 787 787 798 767 780 814 779 800 819 758 759 813 779 781 807 784 826 837 806 808 790 812 830 817 844 814 814 802 792 784 765 779 779 793 796 762 783 773 791 777 785 807 754 771 758 748 824 859 857 868 777 792 812 830 845 755 755 772 761 753 788 763 776 811 823 788 727 722 753 790 760 743 750 764 757 747 702 699 694 695 747 778 794 793 741 757 761 777 809 832 814 766 787 816 849 826 817 829 836 816 820 753 752 778 732 729 771 757 785 775 784 771 711 707 725 703 717 694 667 711 711 683 741 783 749 778 783 791 790 759 773 777 788 820 752 709 703 687 717 758 791 812 776 725 717 708 691 709 713 725 759 757 753 750 734 755 727 687 700 718 748 778 724 680 645 658 727 734 754 791 772 787 790 795 794 812 766 798 794 780 801 772 782 794 746 764 767 730 755 776 755 763 762 749 760 785 764 771 758 770 768 764 789 751 731 750 729 750 786 769 818 853 828 789 732 716 719 740 794 750 752 798 765 766 790 731 716 736 764 721 686 681 712 746 733 764 782 786 786 788 764 765 776 790 828 816 812 810 810 808 785 802 806 818 803 797 810 775 761 766 751 769 791 758 773 757 754 739 732 741 751 734 773 760 763 790 777 725 725 736 725 722 747 707 674 704 706 674 720 713 705 738 718 700 727 742 702 729 730 729 761 773 713 737 784 786 819 798 775 709 715 735 728 725 711 721 721 743 724 749 715 703 685 675 664 692 741 757 824 864 796 787 784 783 762 810 816 803 843 840 809 823 811 775 704 689 666 663 687 711 721 753 719 699 697 687 665 664 659 691 733 764 783 801 785 767 774 759 769 751 720 719 739 739 795 830 844 828 845 819 792 745 763 800 759 761 783 758 747 709 685 676 666 686 753 752 842 819 766 711 711 663 658 617 634 616 598 609 601 604 604 594 594 593 596 596 596 594 579 580 592 585 561 567 567 575 571 557 557 562 553 548 555 548 538 543 539 540 534 534 528 518 524 517 521 519 521 521 523 516 517 521 513 508 506 515 513 507 502 498 509 505 501 496 496 502 501 501 492 490 498 498 492 489 483 490 489 488 485 480 477 461 461 488 486 484 489 489 481 478 486 482 485 479 482 485 480 479 477 478 464 463 478 470 474 470 469 469 465 466 461 461 462 460 461 457 457 455 458 457 452 452 384 491 455 452 452 433 432 448 452 444 446 445 444 445 446 444 448 394 477 444 439 432 431 442 442 436 389 464 436 437 437 436 439 426 426 436 436 433 437 433 437 431 433 437 433 435 431 435 432 436 434 433 433 431 432 429 436 434 434 436 432 431 433 434 433 432 434 432 432 432 434 433 430 432 433 434 431 431 432 439 435 434 433 431 430 431 435 433 434 434 437 436 432 435 432 431 432 435 431 436 432 435 431 431 430 432 433 435 429 431 431 431 426 429 429 426 429 426 429 425 427 425 428 427 427 428 429 431 428 427 408 440 429 429 406 445 428 434 431 429 429 426 431 429 429 429 431 428 437 429 428 428 431 430 427 429 429 428 429 426 429 428 428 428 427 425 428 428 427 424 425 423 425 426 426 426 422 424 425 424 423 425 420 425 420 426 425 426 423 431 424 427 428 424 423 426 422 425 422 422 424 422 423 423 417 423 422 422 422 423 424 423 423 424 426 424 423 424 424 425 423 426 425 419 423 425 422 423 423 422 424 424 424 423 423 422 423 423 420 423 427 426 423 424 424 430 424 423 418 425 425 422 425 421 420 427 421 420 420 420 416 424 420 421 421 418 423 423 419 419 419 419 422 419 420 420 421 420 418 424 421 420 413 416 417 417 417 419 417 417 419 418 418 417 419 416 416 417 418 418 418 415 420 417 416 417 418 415 418 415 417 415 417 417 414 416 418 417 416 417 415 417 414 420 418 415 417 419 418 414 416 413 417 418 418 415 418 418 418 418 416 419 413 416 415 416 416 416 414 413 411 414 414 414 413 417 411 412 408 417 410 414 410 410 416 411 414 412 413 413 413 412 412 412 412 413 412 413 414 407 416 409 411 413 411 410 412 410 411 410 409 408 409 407 410 410 408 408 408 408 409 409 409 407 405 408 406 408 406 410 405 409 408 410 410 409 407 412 411 411 411 411 409 411 409 412 412 408 413 412 414 414 412 409 417 411 412 411 408 415 414 412 413 413 409 415 411 414 411 411 413 411 412 412 411 414 412 412 409 415 412 413 410 410 414 411 411 410 413 412 411 409 410 415 409 408 414 412 409 411 412 408 410 408 412 410 412 411 409 413 413 411 412 411 410 414 410 409 410 411 412 410 412 413 411 413 408 415 412 413 413 411 413 415 415 414 414 414 418 412 415 416 412 412 412 413 412 413 413 412 412 412 412 409 412 411 411 411 411 411 407 412 408 412 409 410 409 410 406 410 410 409 410 408 404 411 405 409 410 407 407 406 406 408 408 408 414 413 415 414 414 416 418 417 419